Como Treinar Sua Mente Para Vencer No Esporte: 7 passos básicos para começar a treinar sua mente para vencer (Allena Mente Sport Facile) (Portuguese

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"Um método prático, direto e sem enrolação, capaz de transformar a insegurança em uma mentalidade vencedora." Você treina o seu corpo intensamente, mas quanto tempo dedica a treinar a única ferramenta que realmente decide a vitória: a sua MENTE? No esporte de alto nível, a diferença entre o pódio e o esquecimento não está apenas nos músculos, mas na capacidade de manter o foco, a resiliência e a confiança sob pressão. Se você já sentiu que o nervosismo atrapalhou seu desempenho ou que perdeu a motivação em momentos críticos, este livro foi escrito para você. Giancarlo Fornei , renomado Mental Coach italiano com mais de 25 anos de experiência, revela as estratégias práticas que transformam atletas comuns em campeões imbatíveis. O que você vai aprender com este guia prático: Vencer o Medo e a Ansiedade: Técnicas comprovadas para controlar o estresse. - Foco de Aço: Como eliminar distrações e manter a concentração absoluta. - O Poder da Visualização: Como programar seus músculos para o sucesso. - Resiliência Mental: A ciência de transformar o fracasso em combustível. - Autoestima Blindada: Como construir uma autoconfiança inabalável. Por que ler este livro? Diferente de tratados teóricos e complexos, Giancarlo Fornei oferece um método direto, simples e extremamente eficaz. É um manual de campo, pensado para quem vive a realidade dos treinos e não tem tempo a perder. Não deixe o seu talento ser desperdiçado por falta de preparo mental. Quer você seja um atleta profissional, um amador ambicioso ou um treinador, este livro é o seu próximo passo rumo à vitória. Role a página para cima, clique em "Comprar agora" e comece hoje mesmo a sua jornada para se tornar um campeão mental! Sobre o Autor: Giancarlo Fornei é treinador motivacional, escritor e coach mental. Desde 1999, dedica-se ao desenvolvimento pessoal, da autoestima ao coaching esportivo. Na internet, é conhecido como "o coach das mulheres" por sua vasta experiência no público feminino. Foi pioneiro na Itália no uso de tecnologia MP3 para cursos de desenvolvimento pessoal. (O autor agradece a Kelly Dannielle Gomes Carlos pela tradução para o português).