Céntrate (Deep Work): Las cuatro reglas para el éxito en la era de la distracción

Céntrate (Deep Work): Las cuatro reglas para el éxito en la era de la distracción

BEST SELLER INTERNACIONAL El Deep Work es la capacidad de trabajar sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente. Si dominas esta habilidad, conseguirás resultados extraordinarios. Las distracciones no son malas en sí mismas, pero en un mundo que incentiva la hiperconexión y la multitarea, la falta de concentración se ha convertido en una fuente permanente de frustración, ansiedad, cansancio y procrastinación en nuestro día a día. En consecuencia, la atención se ha convertido en un activo muy valioso en un entorno altamente competitivo.  El autor y profesor Cal Newport , referente en materia de desarrollo personal y productividad, demuestra la importancia de trabajar a fondo para extraer hasta la última gota de valor de nuestra capacidad intelectual. A partir de cuatro reglas prácticas, nos ofrece un método infalible para ahorrar tiempo, ser más eficientes y tener éxito en un mundo disperso. Reforzar nuestra capacidad de concentración y saber alejarse de las distracciones tecnológicas son los primeros pasos para una vida rica, productiva y con sentido. Las 4 reglas para ahorrar tiempo, ser más eficiente y tener éxito en un mundo disperso: REGLA #1. Trabajar con profundidad REGLA #2. Abrir las puertas al aburrimiento REGLA #3. Alejarse de las redes sociales REGLA #4. Eliminar lo superficial «Este libro logra dos cosas: da reglas eficientes y concretas para los más ambiciosos, sin caer en el cliché. La segunda es que se opone a la presión empresarial que nos obliga a estar constantemente conectados sin parecer un cascarrabias.» The Wall Street Journal «Cal Newport es una voz nítida en un mar de ruido, mezcla ciencia y pasión a partes iguales.» Seth Godin, autor de La vaca púrpura «El Deep Work es la herramienta esencial para la sociedad del conocimiento.»  The Economist «El “Deep Work” es la herramienta esencial para la sociedad del conocimiento: solo concentrándote puedes llegar a sobresalir o resolver un problema complejo.» The Economist «Cal Newport es una voz nítida en un mar de ruido, mezcla ciencia y pasión a partes iguales.» Seth Godin, autor de La vaca púrpura «Logra dos cosas: da reglas eficientes y concretas para los más ambiciosos, sin caer en el cliché. La segunda es que se opone a la presión corporativa que obliga a una constante conectividad sin parecer un cascarrabias.» The Wall Street Journal BEST SELLER INTERNACIONAL El método infalible para ahorrar tiempo, ser más eficiente y tener éxito en un mundo disperso. Cal Newport es profesor de Ciencia computacional en la Universidad de Georgetown y autor de libros sobre la intersección entre tecnología y cultura de gran éxito internacional . Destaca en especial Céntrate (Deep Work), traducido a más de cuarenta idiomas. Escribe con frecuencia para The New Yorker, The New York Times, Wired y colabora con la radio NPR. Su blog, Study Hacks, que lanzó en 2007, recibe más de tres millones de visitas al año. No lo encontraréis en Twitter, Facebook o Instagram, pero sí en casa con su familia, o escribiendo ensayos para su página web calnewport.com.