Tu Mejor Versión (Spanish Edition)

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Brand Alexandra Anzaldúa
Merchant Amazon
Category Books
Availability In Stock
SKU 9804372843
Age Group ADULT
Condition NEW
Gender UNISEX
Google Product Category Media > Books
Product Type Books > Subjects > Health, Fitness & Dieting > Diets & Weight Loss

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Tu Mejor Versión (Spanish Edition)

De lectura ágil y accesible “Tu mejor ” se convertirá en el lugar a donde ir de todo aquel que desee empezar un estilo de vida saludable. En este libro aprenderás que la salud va más allá de comer verduras, la salud es vivir con energía en cuerpo y mente y para lograrlo tenemos primero que “conocer y escuchar” nuestro cuerpo. A través de su historia Alexandra te invita a que busques la mejor versión de ti mismo, ese lugar donde te sientes bien física y mentalmente y donde cada pequeño cambio cuenta. El libro te lleva desde como Alexandra Anzaldúa inicio su cambio de hábitos hasta darte datos detallados y explicaciones científicas sobre diferentes ingredientes y comidas.

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