Glücklich sein | Glaubenssätze auflösen | Dankbarkeit leben - Mit Positiver Psychologie Selbstliebe & Emotionale Intelligenz erhöhen: Das 3 in1 ...

Glücklich sein | Glaubenssätze auflösen | Dankbarkeit leben - Mit Positiver Psychologie Selbstliebe & Emotionale Intelligenz erhöhen: Das 3 in1 ...

Mit über 800 Seiten das umfassendste „Lexikon zum Glück“ in deutscher Sprache! Drei psychologische Praxisratgeber in einem Sammelband vereint. Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen der Positiven Psychologie können Sie durch bestimmte Verhaltensweisen 40% Ihres Glücksniveaus selbst beeinflussen. Teil 1 enthält daher 199 Praxistipps für ein glücklicheres Leben, inklusive 21 Tests und Fragebogen zur Selbstreflexion. Glaubenssätze und innere Dialoge sind eine Möglichkeit, Glück und Zufriedenheit zu erlangen. Teil 2 enthält deshalb Tipps, wie Sie Ihre einschränkende Gedanken und Glaubenssätze erkennen, verändern und durch positive Affirmationen ersetzen können – inklusive 2.000 Affirmationen aus 40 Lebensbereichen. Psychologische Untersuchungen zeigen, dass vor allem jene Menschen glücklich sind, die sich immer wieder vor Augen führen, wofür sie dankbar sind. Teil 3 enthält daher ein Tagebuch mit einem 10-Wochen-Programm für mehr Dankbarkeit und mehr Glück. Sparen Sie mit diesem Sammelband über 20 Euro im Vergleich zum Erwerb der drei Einzelausgaben!